青少年情绪问题***了解更多 墨菲心理

“心理咨询需要多久”呢？这也是个有趣的问题。据我观察，原因多种多样，举几个栗子。

，想对未来的投入有预期有的来访者预算有限，想看看自己能不能坚持到解决问题的时候。我个人觉得，还是找个对自己经济压力不太大的咨询师比较好，有利于坚持，也不会在咨询过程中过度。除了钱，需要投入的还有时间和精力。在开始之前想清楚，对自己的投入有预期，确实很有必要。第二，获得安全感、掌控感对有些人来说，的不是一件事要做很久，而是没有进度条。知道咨询到底要进行多久，可以获得安全感、掌控感。第三，拒绝承担风险有的来访者想要一个确定的，如果我不能保证在多少次之内解决问题，就不开始咨询。的确，心理咨询有风险，不一定对所有人、所有问题都有效。不过，人生中又有哪件事没有风险呢？心理咨询需要来访者和咨询师共同努力，责任与风险也是两个人共同承担。如果来访者希望我给出多少次能好的承诺，其实是把自己的一份责任，推给了我。这一类来访者需要的，不是我的承诺，而是学会承担责任，直面风险。第四，对“改变”充满紧迫感有些来访者，实在太痛苦了，好像被夹在双面煎锅中煎熬，想要快点从这种状态中解脱，于是希望咨询时间越短越好。有些来访者，可能社会功能很好，做事效率很高，对自己要求非常严格，不能忍受自己的某种缺点还要持续一段时间。出于想要快点变得更好的愿望，他们希望咨询时间越短越好。

所谓公道自在人心

法理之外不外乎人心，人心是难测。每天与不同的人打交道，总是相信之后然后是失望然后是不相信，可是此人非彼人，如果完全不相信这个社会，那么只会把自己逼上了绝路，还是要在不相信的时候希望对方作出什么保证，给自己一个相信他的理由。虽说用人不疑疑人不用，但是要想的去相信一个陌生人，却又是一件多么难的事情。所以当一个人能深信不疑的相信你，那一定是有时间的功劳，也是你的荣幸。只能希望彼此都能端正自己，让自己做一个正直而又值得相信的人。至少在对方信任你的时候，你说，相信我就是对的。

所以，即使工作再忙，夫妻间也要抽时间沟通。彼此都要主动地表达自己的意见和想法，经常向对方说明自己的感受，同时更要学会倾听对方的心声，并不断地给出反应。夫妻间只有常常交心，才可以互相理解，有了理解为基础，彼此才会多一些包容和体贴。

       夫妻间，即使工作再忙，也要抽时间互相沟通，主动地表达自己的意见和想法，经常向对方说明自己的感受，同时更要学会倾听对方的心声，并不断地进行反应。夫妻间只有常常交心，才可以互相理解，有了理解，彼此才会多一些包容和体贴。